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天津整形专家教你快速减肥法

2012年03月28日 来源:天津整形医院
关键词:
天津吸脂,抽脂
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     天津整形专家导读,不要等到清爽衣服再也遮不住赘肉的时候,才想到该快速瘦身,赶紧趁现在的好天气加入瘦身队伍中来,看看有哪些瘦身方法适合自己。
     大豆蛋白代餐法
     除了运动等方法外,饮食控制也是简单而直接的办法。近年来,比较推荐的科学饮食控制法是膳食的替代,也叫代餐。
     以大豆蛋白为主的代餐是比较理想的选择。用大豆蛋白代餐可以降低总的胆固醇和低密度脂蛋白,避免动脉粥样硬化,同时体重也显著地下降。相对于一般的减肥方法,增加蛋白质摄入的效果更为明显,也更加安全。
     瑜伽运动瘦身
     时尚而古老的瑜伽适合喜欢运动且能长期坚持练习的爱美人士。
瑜伽减压调神、美体瘦身的神奇效果已经得到众人的高度认可,它能带给人超凡脱俗的感觉。在宁静舒缓、祥和的气氛中坚持练习瑜伽,能保持良好的体型,还可保健身体,预防疾病。
     水分子减肥-天津抽脂
     人的肥胖与消瘦是由脂肪细胞体积的大小和脂肪细胞的数量来决定的,人体脂肪细胞随着人体的生长发育而增多,到成人后数量则保持不变。
      水分子减肥的原理是对脂肪细胞的大量破坏、溶化、排除,让其数目大大减少。与此同时,溶解脂肪减肥后皮下组织形成了广泛的纤维化粘连,束缚了余下脂肪细胞体积的增大,能避免减肥后的反弹。
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原文地址是:/xiangmu/xizhijianfei/2524.shtml
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